Mon parcours de vie m’a permis d’atteindre mon souhait le plus profond de devenir thérapeute (Une accompagnante de sens à la vie, de mieux être, de mieux vivre)

Pendant un certain nombre d’années c’est en faisant un travail psychanalytique personnel que j’ai pu « parler » des souffrances du passé.

Cette Parole n’a pour autant pas suffi à apaiser les émotions souffrantes que je ressentais.

Après des études en psychologie, j’ai découvert l’hypnose et l’auto-hypnose. Cette possibilité d’élargir notre champ de conscience sur les situations passées m’a été très bénéfique. Alors, il était possible de prendre de la distance, de lâcher des poids, des tensions grâce à une certaine détente.

A la suite de cela, j’ai suivi une formation qui permet de rendre moins actifs les ressentis d’émotions liés à des situations douloureuses, traumatiques.  C’est l’EMDR /DMO c’est-à-dire Désensibilisation par mouvements oculaires.

C’est en associant la détente et les ressentis corporels liés aux émotions que j’ai pu mesurer les bénéfices de la libération émotionnelle.

Alors, je continue d’apprendre, d’auto-expérimenter pour mieux transmettre à mes patientes/ts comment se comprendre, se libérer de culpabilité, de peurs et s’accepter en toute bienveillance.

« Notre vie est ce que nos pensées en font » Marc Auréle